造顔マッサージやり方や効果

話題になっている「造顔マッサージ」。
メイクアップアーティストの田中宥久子（ゆくこ）さんが開発した小顔効果のあるマッサージです。
一般の東洋人は、顔が大きいですからね。モデルのような小さな細い顔に憧れるものでしょう。
話題のリンパマッサージを顔に行い、効果を発揮します。
マッサージクリームを使いゆっくり行います。

■額
両手の中3本、お母さん指・お兄さん指・お姉さん指で、ゆっくりと圧力をかけながら額の中央を押さえます。
押さえた状態から、顔の横に沿い、首の下までゆっくりと両手で押さえながら下りていきます。
これを3回繰り返します。むくみの改善の効果もあります。

■目の周り　※眼球に触れないようにします。
指一本で目の下を軽く押し、次に眉頭の骨の部分を軽く押して、眉尻に進みます。
また眉頭に戻り、もう一度眉尻へと指を進め、黒目の瞳の外側を軽く押します。
そして、顔の外側を通り首筋まで降りて完了です。
これを3回繰り返すと、目の周りのくすみや小じわ予防に効果があります。
■口の周り
口角の横から鼻の下へと力を入れ、歯茎にぐっと当たるよう圧力を加えます。
そのまま、鼻の下中央まで圧力を加えていきます。
これを念入りに3回繰り返すと、口角が下がるのを防ぎます。

■小鼻
小鼻の溝を指1本で押し、5回動かします。
鼻筋に向かって八の字に3回動かします。最後に顔の横まで指をすべらせ、首筋へと進みます。
最初は、たくさんの汚れが出るでしょう。